Codexのリモート接続を安定化させる｜Macのスリープ対策を実体験で解説

5 分

テック AI ChatGPT Codex

1283 文字

スマホからCodexへ接続できるようにしたのに、翌朝になったらつながらなくなっていた…。

MacBookの蓋は開けていたのに、どうして？

原因はMac本体のアイドルスリープでした。

ChatGPT側の設定だけでなく、Mac側のスリープ設定も確認すると、リモート接続をかなり安定させられます。

この記事のポイント#

先に結論

Codexのリモート接続は、ホストのMacがスリープすると止まる
ChatGPTの「実行中はスリープしない」をオンにする
リモート設定の「このMacをスリープさせない」もオンにする
常時接続したい場合は、AC接続中のアイドルスリープをMac側でも無効にする
今回は設定変更後、約12時間スリープせずリモート接続を維持できた

Codexのリモート接続が翌朝つながらなくなった#

Codexのリモート接続を使うと、ChatGPTのモバイルアプリから自宅のMacで動いているCodexへ指示を送れます。

https://learn.chatgpt.com/docs/remote-connections

learn.chatgpt.com

育児中など、パソコンを開く時間が取りにくいときにかなり便利です。

ところが、MacBookの蓋を開け、電源アダプターも接続した状態で一晩置いたところ、翌朝はリモートから接続できなくなっていました。

最初はネットワークの問題を疑いましたが、実際の原因はMac本体のスリープでした。

OpenAIの公式マニュアルにも、ホストのパソコンがスリープする、ネットワークを失う、ChatGPTアプリを閉じる、のいずれかが起きるとリモートアクセスが停止すると書かれています。

つまり、リモート接続を安定させるには、次の3つが必要です。

Mac本体が起動している
ネットワークにつながっている
ChatGPTアプリが動いている

まずMacがスリープしたのか確認する#

Macのスリープ履歴は、ターミナルのpmsetコマンドで確認できます。

次のコマンドは、Sleep、Wake、DarkWakeの主要なイベントを直近30件まで表示します。

BASH

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pmset -g log \
  | grep -E "Entering Sleep|Wake from|DarkWake from" \
  | tail -30

それぞれの意味は次のとおりです。

表示	意味
`Entering Sleep`	Mac本体がスリープへ入った
`Wake from`	通常の起動状態へ復帰した
`DarkWake from`	画面を点灯せず、メンテナンスなどのため一時的に起動した

DarkWakeは通常の起動とは違う

DarkWakeが記録されていても、普段どおりリモート操作できるとは限りません。

短時間だけ処理をして、再びスリープへ戻ることがあります。

今回のログでは、次の流れが確認できました。

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07:08:58 ChatGPTのNoIdleSleepAssertionが解除
07:09:03 Entering Sleep state due to 'Idle Sleep'
08:17:04 キーボード操作で通常のWake

ChatGPTのスリープ防止要求が解除されてから、わずか5秒後にMacがアイドルスリープへ入っていました。

Macは再起動やクラッシュをしていません。眠っていたため、リモートから接続できなかったということです。

画面が暗いだけか、本体も寝ているかを見分ける#

MacBookの画面が暗くなっていても、本体までスリープしているとは限りません。

現在の電源状態は、次のコマンドで確認できます。

BASH

pmset -g systemstate

今回、通常起動中は次のように表示されました。

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Current System Capabilities are: CPU Graphics Audio Network
Current Power State: 4

この環境では、CPU、画面描画、音声、ネットワークが利用でき、Power State: 4になっていることを通常起動の判断材料にしました。

画面だけを消灯させるのは問題ありません。リモート接続で重要なのは、Mac本体がスリープしていないことです。

ChatGPT側のスリープ防止設定をオンにする#

まず、ChatGPTデスクトップアプリの設定を変更します。

「実行中はスリープしない」をオンにする#

ChatGPTの設定にある、次の項目をオンにします。

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実行中はスリープしない
ChatGPT がタスクを実行中はコンピューターをスリープさせません

OpenAIの公式マニュアルでは、この設定は英語でPrevent sleep while runningと案内されています。

Settings | ChatGPT Learn

Configure preferences in the ChatGPT desktop app

learn.chatgpt.com

長いタスクを任せて離席するときは、必ずオンにしておきたい設定です。

「このMacをスリープさせない」をオンにする#

リモート接続の設定には、次の項目もあります。

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この Mac をスリープさせない
電源接続中でリモートアクセス有効時はスリープしないようにします

これもオンにします。

OpenAIの公式マニュアルでは、MacBookをホストにする場合、蓋を開け、電源へ接続し、ホスト側の設定でスリープを防ぐよう案内されています。

ここまでがChatGPT側の基本設定

2つの設定をオンにすると、タスク実行中やリモートアクセス中にMacがスリープしにくくなります。

常時接続したいならMac側のスリープ設定も確認する#

今回のMacでは、最初に次の設定になっていました。

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AC Power:
 sleep 1

sleep 1は、AC電源につないでいてもアイドル状態が続くと短時間で本体がスリープする設定です。

ChatGPTの防止要求が動いている間は問題ありません。しかし、防止要求が何らかの理由で一瞬でも途切れると、すでにアイドル時間を超えているため、すぐスリープする可能性があります。

「タスクの実行中だけでなく、何もしていない状態からいつでもスマホで接続したい」場合は、Mac側でもAC接続中のアイドルスリープを無効にしておくと安定します。

現在の設定を確認する#

BASH

pmset -g custom

AC Powerにあるsleepを確認します。

AC接続中のアイドルスリープを無効にする#

BASH

sudo pmset -c sleep 0

パスワードの入力中は文字が表示されません。そのままMacのログインパスワードを入力して、Returnキーを押します。

このコマンドの意味は次のとおりです。

部分	意味
`sudo`	管理者権限で実行する
`pmset`	Macの電源管理設定を変更する
`-c`	電源アダプター接続中の設定だけを変更する
`sleep 0`	アイドルによるシステムスリープを無効にする

Macのローカルpmsetマニュアルでも、-cは充電器接続時、sleepの0は無効化を意味します。

バッテリー時まで無効にしない

常時接続が目的でも、-aで全電源状態を変更するのはおすすめしません。

バッテリー駆動中までスリープを無効にすると、電源アダプターが外れたときにバッテリーを使い切る可能性があります。今回はAC接続中だけを対象にしました。

設定できたか確認する#

設定後、もう一度確認します。

BASH

pmset -g custom

次のようにAC Powerのsleepが0なら設定完了です。

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AC Power:
 displaysleep 15
 sleep 0

displaysleep 15は、画面を15分で消灯する設定です。

本体のアイドルスリープを無効にしても、画面は別に消灯できます。画面を一晩中点灯させる必要はありません。

現在の電源がACかバッテリーかは、次のコマンドで確認できます。

BASH

pmset -g batt

AC接続中は、次のように表示されます。

Now drawing from 'AC Power'

Battery Powerと表示された場合は、電源アダプターが外れています。その状態ではバッテリー側のスリープ設定が使われます。

スリープ防止要求も確認できる#

現在、どのアプリがスリープを防いでいるかは次のコマンドで確認できます。

BASH

pmset -g assertions

今回、タスク実行中はChatGPTが次の要求を出していました。

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PreventUserIdleSystemSleep 1
ChatGPT: NoIdleSleepAssertion named: "Electron"

この表示があれば、ChatGPTがアイドルスリープを防止しています。

ただし、常時リモート接続を目的にするなら、この一時的な要求だけへ依存しないほうが安全です。今回のように要求が解除されるタイミングがあるためです。

Mac側をsleep 0にしていれば、ChatGPTの要求が一時的に途切れても、AC接続中のアイドルスリープは発生しません。

一時的にスリープを防ぐならcaffeinateも使える#

Macの設定を恒久的に変更したくない場合は、caffeinateも使えます。

BASH

caffeinate -s

-sは、AC接続中にシステムスリープを防ぐ指定です。

ターミナルで実行している間だけ有効で、Ctrl+Cを押すと終了します。

使い分けは次のとおりです。

方法	向いている場面
ChatGPTのスリープ防止設定	タスク実行中に離席する
`caffeinate -s`	数時間だけ一時的に起動しておく
`sudo pmset -c sleep 0`	AC接続中はいつでもリモート接続したい